Misturas
✅ Picadinho
✅ Filé de frango empanado
✅ Panqueca
✅ Bife de fígado acebolado
✅ Frango com polenta
✅ Bisteca suína com ovo
✅ Carne moída com batata
✅ Filé de frango grelhado
Guarnições
✅ Arroz
✅ Arroz primavera
✅ Feijão
✅ Feijão preto
✅ Macarrão
✅ Farofa
✅ Polenta
✅ Batata doce
✅ Bolinho
✅ Pimenta poca
✅ Cenoura
✅ Batata salsa
Salada
✅ Brócolis,couve flor e cenoura
A Pindamonhangaba Cycling Team fez uma belíssima participação na Prova Ciclística Cidade de Ubatuba, realizada no domingo, dia 1º de outubro, no Litoral Norte de São Paulo, e que reuniu centenas de ciclistas divididos em dois percursos.
No percurso principal, de 128 km, o pelotão largou na praia Vermelho do Norte e seguiu até Paraty, no Rio de Janeiro, pela rodovia governador Mário Covas (antiga BR Rio/Santos), para depois retornar e chegar no mesmo ponto da largada.
Como em todas as provas realizadas neste percurso seletivo, com muitas subidas, o pelotão foi diminuindo ao longo dos quilômetros e, no final, um pequeno grupo disputou palmo a palmo, o primeiro lugar. Igor Molina, que já havia vencido o Gran Cup deste ano, no mesmo percurso, arrancou nos últimos metros e cruzou a linha de chegada em primeiro lugar com o tempo de 3h08min43, deixando Victor Ferreira, da Taubaté Cycling Team em segundo e Victor de Paula, da Famiglia Squadra Pro Cycling, com o terceiro lugar. O pódio da geral dos 128 km ainda teve Geraldo Júnior, da São José Ciclismo em quarto e Márcio Bigai, também da Famiglia Squadra Pro Cycling, em quinto.
Essa foi a terceira vitória do ciclista da equipe de Pindamonhangaba neste percurso na Elite do ciclismo nacional. Ele venceu pela primeira vez em 2018, além das duas vitórias neste ano. “É um percurso difícil, mas hoje contei com um trabalho muito bom da minha equipe e no final conquistamos a vitória que é de todos”, comemorou.
No feminino dos 128 km, a vitória também ficou com Pindamonhangaba. Alessandra Fornel, que havia vencido o Gran Cup no início do ano, repetiu o feito, cruzando a linha de chegada sozinha com o tempo de 3h32min13. Pindamonhangaba ainda teve Vitor Manzo em quarto lugar na categoria Sub23.
“A equipe fez um trabalho perfeito e o resultado foi uma vitória dupla aqui em Ubatuba. Só nos resta comemorar e agradecer por ter saído tudo como planejado”, comemorou o diretor-técnico Benedito Tadeu, o Kid.
Após o compromisso em Ubatuba, a equipe seguiu direto para Urubici, em Santa Catarina. A cidade da serra catarinense recebe nesta semana três provas importantes. Na terça-feira (3), o pelotão disputa o Gran Tour Ciclismo de Santa Catarina; na quarta (4), o GP Urubici de Ciclismo e na quinta-feira (5), será a vez de encarar o GP Internacional de Ciclismo. As provas distribuem pontos para a classificação dos Jogos Olímpicos de Paris 2024.
Patrocinadores: Prefeitura de Pindamonhangaba, Semelp (Secretaria Municipal de Esporte e Lazer de Pindamonhangaba); UniFunvic – Centro Universitário, Grupo Gelog e Ride Cycling Wear.
Apoios: FastCycle, Meias Young, Géis Going, Logos Design e PortalR3
No
último domingo, a equipe Acqua 10 Ferroviária/Semelp fez história na cidade de
Ilhabela ao participar da 4ª etapa do renomado Circuito Mares Brasil. Com um
total de 35 atletas dedicados e determinados, a equipe brilhou nas águas e nas
pistas, conquistando um impressionante total de 13 pódios.
Na
emocionante prova de aquathlon, que exigiu destreza na natação e resistência na
corrida, os atletas da Acqua 10 Ferroviária/Semelp mostraram seu talento:
Valéria
conquistou o 5º lugar geral na categoria feminina; Luis Henrique demonstrou seu
domínio ao garantir o 1º lugar em sua categoria; Fernando fez bonito ao
alcançar o 3º lugar em sua categoria; Rafael não ficou para trás e conquistou o
4º lugar em sua categoria; Arilson também brilhou ao alcançar o 4º lugar em sua
categoria. Na categoria Challenge, que envolveu uma desafiadora prova de 5km,
Washington mostrou sua força ao conquistar o 3º lugar em sua categoria.
A
equipe não parou por aí e também se destacou na prova Marathon, com 2,5km de
distância, com os seguintes resultados: Ângelo e Thiago conquistaram o 1º
lugar em suas respectivas categorias; Sylvia fez bonito ao alcançar o 2º lugar
em sua categoria; Micaela e Vagner brilharam ao conquistar o 3º lugar em suas
categorias; Sylvio, na categoria PCD, garantiu o 4º lugar. Na prova Short, com
1km de distância, a equipe continuou a mostrar seu talento: Gabriela arrasou ao
garantir o 1º lugar em sua categoria; Ricardo, na categoria PCD, conquistou o
2º lugar; Guilherme e Orlando também se destacaram ao conquistar o 3º lugar em
suas categorias; Pedro e Andre não ficaram para trás e conquistaram o 4º lugar
em suas respectivas categorias.
A
equipe Acqua 10 Ferroviária/Semelp demonstrou seu comprometimento e dedicação,
enfrentando as águas desafiadoras do mar com determinação e garra. Parabéns a
todos os 35 atletas que se superaram e trouxeram para casa 13 pódios, mostrando
que o espírito esportivo e a paixão pela competição são marcas registradas
dessa equipe notável.
O
telhado do Ginásio “Tobias Salgado” passará por uma reforma, recebendo em cima
do telhado existente um revestimento acústico e, também um novo telhado.
Segundo o presidente da Ferroviária, Julio Piorino e o vice Cabral faz mais de
20 anos que nenhuma manutenção é realizada no telhado e por isso agora a
diretoria entendeu que estava na hora de fazer uma reforma.
Além
disso, as obras da construção das quadras de tênis, quiosque, reforma da
lanchonete, construção da pista ao redor do campo society, reforma da área de
lazer do society e pinturas estão a todo vapor no clube.
Todo
este empenho, alertou Julio Piorino e Cabral e para deixar um clube bonito e
aconchegante para os associados e que o dinheiro do associado tem sempre que
ser investido em melhorias no clube para melhor atendê-los.
Misturas
✅ Picadinho
✅ Filé de frango empanado
✅ Carne seca com quibebe
✅ Pernil fatiado
✅ Frango com polenta
✅ Línguiça com ovo
✅ Carne moída com batata
✅ Filé de frango grelhado
Guarnições
✅ Arroz
✅ Arroz primavera
✅ Feijão
✅ Feijão preto
✅ Macarrão
✅ Farofa
✅ Mandioca
✅ Polenta frita
✅ Bolinho
✅ Abobrinha
✅ Jiló
✅ Chuchu
Salada
✅ Couve
Ítalo
do Couto Mantovani
É inegável a contribuição que a ciência e a
tecnologia trouxeram nos últimos anos. Carros autônomos, óculos de realidade
aumentada, drones, robôs, interação digital: tudo aquilo que precisa de
comunicação rápida e intensa com centros de controle se tornará viável com
tecnologia de pronta resposta, especialmente a tecnologia 5G, com uma
velocidade muito maior e com tempo de resposta menor.
O 5G já está disponível em 128 municípios do
Estado, que responde por uma de cada quatro cidades brasileiras com a
tecnologia. Nesse avanço tecnológico o Estado de São Paulo foi o destaque
do estudo Cidades Amigas do 5G, que mapeou os municípios que mais trabalham para
garantir a oferta e a expansão dos serviços de telecomunicações no Brasil. Das
10 primeiras cidades do ranking, nove são paulistas e dessas 9 cidades 2 fazem
parte da Região Metropolitana do Vale do Paraíba e Litoral Norte, Jacareí e
Pindamonhangaba. Para entendimento, no
fim do ano passado apenas 61 cidades paulistas tinham atualizado a legislação.
Atualmente, o número está em 195, segundo levantamento.
O Ranking das Cidades Amigas do 5G, que
substitui o ranking Cidades Amigas da Internet, identificou entre os 155
maiores municípios brasileiros em população, aqueles que mais estimulam a
oferta de serviços de telecomunicações, por meio de políticas e ações públicas
que facilitem a instalação de infraestrutura (antenas e redes fixas).
O resultado do ranking de 2023 reflete o
trabalho do Governo de SP para incentivar o 5G e a conectividade. Nesse mesmo
campo as cidades estão incentivando investimentos não só das operadoras, mas de
todos os setores da economia estão ligados à conectividade.
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Pintura de faixas e lombadas
A
população do Crispim e Bosque estão solicitando do Departamento de Trânsito que
eles refaçam a pintura das faixas e lombadas da Rua Ryoiti Yassuda, da Avenida
Monsenhor João José de Azevedo e da Rua Monteiro de Godoy, pois se encontram
apagadas e colocando em risco as pessoas que diariamente trafegam pelo local.
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Festival da Primavera
Se
continuar com este calor, o Ribeirão Grande não vai ter lugar para as pessoas
se refrescarem e ao mesmo tempo curtir o Festival da Primavera que acontece de
6 a 9 de outubro, no espaço do Edmundo. O secretário adjunto Ricardo flores e
toda a equipe do Departamento de Turismo estão trabalhando muito e focados em
mais um sucesso promovido por esta administração.
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Festa de São Judas
Toda
a direção do Lar São Judas Tadeu e colaboradores já estão trabalhando para a
realização da festa de São Judas Tadeu. O evento acontece no fim do mês, mas
para as pessoas e também devotos que quiserem doar prendas e donativos para o
evento pode passar no lar que será muito bem-vindo.
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Candidato da bola
Parece
que temos mais um candidato que está entrando no mundo da bola, trata-se de
Felipinho César, que também está de olho nos eleitores associados da
Ferroviária e todas as quartas-feiras está se tornando o Cristiano Ronaldo do
Societ e já tem gente dizendo que ele vai disputar o campeonato 40, ano que
vem. Felipinho também está
praticamente
levando Felipinho Neto nas atividades do clube. Atenção clube, fique de olho no
menino que pretende ser a revelação do futebol em 2024.
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Café com amigo
Na
semana passada o ex-prefeito Chesco esteve tomando um café com o amigo Geraldo
Alckmin, atual vice-presidente da República. Será que na conversa falaram sobre
política?
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Norbertinho agradece Prefeitura
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