Em tempos de
pandemia pelo vírus covid-19, acredito eu, que todos estejam informados sobre a
proteção individual e coletiva, respeitando a orientação de permanecermos em
casa reforçando os bons hábitos de higiene pessoal tais como, lavagens das
mãos, uso do álcool em gel a 70% e principalmente não levar as mãos sujas às
mucosas do rosto (oculares, nasais e bucais). Porém como podemos manter
nossa higiene bucal
adequada, já que a porta de entrada da infecção é o trato
respiratório superior, boca, dentes, gengivas, língua, faringe e pulmões?
Bem, caso venhamos
a adquirir a infecção e ela venha a atingir nossos pulmões, a ventilação
mecânica, o tempo de internação, as seguidas inflamações e infecções pulmonares
podem levar a uma piora nas condições bucais. Assim, além de todos os cuidados
que as equipes médicas nos têm passado, gostaria de compartilhar alguns tópicos
da correta e efetiva higiene bucal.
1. Escovação Dental com
escova de cerdas macias com contendo Flúor ou agentes terapêuticos;
2. Uso correto e
rotineiro do fio dental (antes da
escovação com dentifrício);
3. Higienização do dorso
da língua (com higienizador
específico ou mesmo escova de cerdas macias) –
iniciando a ação de limpeza a partir do “V” lingual (parte mais posterior da
língua) para o ápice (ponta) da língua;
4. Uso de enxaguantes
bucais (antissépticos bucais) se
necessário (inclusive com gargarejo se a garganta estiver doendo). Importante:
os enxaguantes bucais NÃO SUBSTITUEM A REMOÇÃO MECÂNICA
DOS BIOFILMES BUCAIS.
5. Por fim e não menos importante, cuidar de nossas escovas dentais e
dos nossos higienizadores de língua, mantendo-os imersos em solução
desinfetante para evitar a reinfecção após cada uso.
Nos consultórios
recomenda-se redobrar os cuidados com assepsia e biossegurança:
- Usar a máscara N95 ou, em caso de continuar usando a máscara
habitual, trocá-la a cada duas horas para evitar a perda de eficácia;
- Reforçar o uso de jaleco, luvas e óculo de proteção
(recomenda-se desinfetar e higienizá-lo a cada procedimento);
- Lavar cuidadosamente as mãos antes e depois de tratar os
pacientes;
- Após cada consulta, limpar e desinfetar imediatamente todas as
superfícies e ambiente de trabalho;
- Ter precauções redobradas no manuseio de modelos e moldes, assegurando
a sua efetiva desinfecção;
- Seguir rigorosamente todos os procedimentos universais de
esterilização e desinfecção;
- Evitar os cumprimentos com beijos ou aperto de mão na
consulta.
- Procurar manter todas as superfícies do consultório permanentemente
limpas e desinfetadas devido ao fato que o vírus pode ser transportado pelos
aerossóis e consegue sobreviver nessas superfícies por mais de nove dias.
No mais, vamos
manter a calma e cuidar de nossos idosos, pois nossa história e o presente que
vivenciamos foram plantados por eles.
