Parabéns grande goleirão.
quarta-feira, 2 de outubro de 2019
Parabens Thiaguinho Greco Narezi Monteiro
Parabéns grande goleirão.
Trabalhadores da Gerdau fazem paralisação pela Campanha Salarial
Os trabalhadores da Gerdau de Pindamonhangaba fizeram uma paralisação nessa quarta-feira, dia 2, pela Campanha Salarial. O ato teve adesão total, inclusive das empresas terceirizadas.
Segundo o Sindicato dos Metalúrgicos, os representantes patronais não estão aceitando pagar nem o reajuste da inflação, calculada em 3,28% para a categoria.
De acordo com o presidente do sindicato, Herivelto Vela, as mobilizações devem ser intensificadas.
“Além de não aceitar repor a perda da inflação, os patrões estão insistindo no rebaixamento dos pisos salariais. Essa paralisação é importante para mostrar a unidade dos trabalhadores. Vamos continuar na luta pelo aumento real e para manter os direitos dos metalúrgicos”, disse Herivelto Vela.
Uma nova rodada de negociação entre a FEM-CUT/SP (Federação dos Metalúrgicos da CUT no Estado de São Paulo) e a bancada patronal que representa a Gerdau está agendada para essa quinta-feira.
A Gerdau atua no ramo do aço e a unidade de Pinda emprega cerca de 2.000 funcionários. A data-base da categoria foi dia 1º de setembro.
⚜️Dia 1 de Outubro - Dia do Vereador
de mandato na cidade de Pindamonhangaba.
⚜️Revitalização da praça da Bíblia
⚜️Mais de 85mil Reais destinados ao projeto Viver Bem
⚜️Melhorias a estrada que da acesso a Fazenda Nova Gokula.
⚜️Regularização fundiária dos bairros da Vila São Benedito e Goiabal
⚜️Fiz um pedido a senadora Mara Gabrilli para destinar um recurso de
200 mil reais para Custeio dos Serviços de Atenção Básica em Saúde.
⚜️Mais 400 mil para zerar a fila de cadeiras de rodas
⚜️Investimento no esporte da cidade, apoio aos projetos sociais em centros
comunitários com materiais esportivos.
⚜️Projetos de acessibilidade com a regularização das faixas elevadas da cidade.
⚜️Ambulância para nossa cidade
⚜️Além de diversos requerimentos atendidos em vários bairros da cidade
melhoria de nossa cidade.
muitas vezes em função dos compromissos legislativos.Vereador atual tem,
na verdade, uma responsabilidade social muito grande, que vai bem além da função de fazer leis e fiscalizar os atos do Executivo.
Por estar mais presente na comunidade, em contato direto com a população.
com o município e que crescem junto com sua cidade!
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Bolsonaro assina lei que cria imposto sobre férias, 13º e horas extras
Revista Forum : Foto: Marcos Corrêa/PR
A medida tem o objetivo de acabar com a prática de estabelecer valores
negociados em acordos trabalhistas como "indenização", obrigando
empresas a pagarem impostos
O presidente Jair Bolsonaro (PSL) sancionou uma lei na última
sexta-feira (20) que altera a cobrança de imposto sobre valores recebidos por
trabalhadores em acordos trabalhistas, sejam judiciais ou não. A medida
afeta benefícios como férias, 13º salário e horas extras.
Aprovada
em agosto pelo Senado e em setembro pela Câmara, a lei 13.876 estabelece que os
valores de acordos trabalhistas não poderão ser mais declarados
apenas como indenizatórios se houver também questões de natureza remuneratória
envolvidas, o que inclui férias, 13º salário e horas extras.
Portanto, a medida tem o objetivo de acabar com a prática de
estabelecer todo o valor negociado como indenização – caso de danos morais,
prêmios e bonificações -, prática comum para evitar ou diminuir a cobrança de
impostos, como contribuição previdenciária e Imposto de Renda.
Agora,
as verbas só podem ser classificadas como indenizatórias caso o pedido original
se refira exclusivamente a verbas dessa natureza. Com relação às verbas de
natureza remuneratória, a lei coloca que não poderão ter como base de cálculo
valores mensais inferiores ao salário mínimo ou ao piso salarial da categoria,
caso exista. Os tributos também não devem ser calculados sobre valores menores
que a diferença entre o valor devido pelo empregador e o efetivamente já pago
ao trabalhador.
Centro de saúde de Tremembé comemora 70 anos
O Centro de Saúde Dr.
Carlos Borges Âncora da Luz está comemorando 70 anos. A solenidade aconteceu
nesta sexta-feira, 27, e uniu o prefeito Marcelo Vaqueli, a primeira - dama
Andrea Vaqueli, o Secretário de Saúde Fabrício Velasco, autoridades e
servidores municipais, munícipes e a família do Dr. Carlos Borges.
"Só não vê quem não
quer o quanto que a cidade de Tremembé melhorou. Agradeço a todos vocês esse
desafio que encararam comigo. Fazer uma saúde humanizada para os tremembeenses,
é dessa forma que nós pensamos e agimos. O novo anexo do PA está com mais 21
leitos, o Centro de Diagnose é nosso. Está aqui todo reformado nosso posto de
saúde. Toda a frota da saúde foi trocada. Que Tremembé continue crescendo, ampliando
seus horizontes e tratando bem o seus munícipes", destacou Vaqueli.
Durante o evento as
pessoas presentes puderam assistir em um telão a história do Centro de Saúde
desde sua fundação aos dias atuais, foram realizadas algumas homenagens,
aconteceu a apresentação da placa, teve apresentação musical e um bolo com
doces foi servido logo após o "Parabéns" que foi cantado pelos
presentes.
Também aconteceu a benção
que foi dada pelos padres Alan Rudz e Edgar Delben que deu seu depoimento
"Tremembé melhorou significativamente durante sua gestão. Parabenizo por
aquilo que conseguiu realizar apesar das dificuldades. Não desista do sonho e
tenha tranquilidade no coração pelo trabalho realizado", disse o Padre ao
Prefeito Vaqueli.
O Secretário de Saúde,
Fabrício Velasco completou: "Nossa equipe se empenha para acolher os
tremembeenses, nós nos engajamos em acertar para o povo, em oferecer uma saúde
de qualidade. É acolhedor ver na população a satisfação com a prestação de
serviços".
O Centro de Saúde Dr.
Carlos Borges Âncora da Luz realiza 12 mil atendimento por mês, ele foi construído
em 1949. Desde sua inauguração que contou com a presença do Presidente da
República da época, Marechal Eurico Gaspar Dutra, o Centro está funcionando sem
interrupção de atendimento a população. O Centro de Saúde está localizado na
Praça da República, 361 - Centro, o horário de funcionamento é das 7h às 17h de
segunda a sexta-feira.
Renato Cebola pede melhorias para Quadra do Bairro das Campinas
Desde o início de seu
mandato, o vereador Renato Cebola vem lutando pela Quadra Poliesportiva do
Bairro das Campinas, solicitando a reforma, iluminação e principalmente uma
intervenção sobre uma família que morava na quadra em situação extrema de
vulnerabilidade.
Uma força-tarefa foi
criada em 2018 para o atendimento e solução deste caso tão triste em nosso
município. “Agradecemos a secretaria de Assistência Social Ana Paula, aos
funcionários da Prefeitura que reformaram a nova morada; ao SOS em nome da
amiga Nelbe Novaes e ao Lar Santa Terezinha que apoiaram na mudança, nos
mobiliários e na alimentação da família”, disse Cebola.
“A família hoje está em
uma residência com qualidade, segurança e dignidade, valorizando, assim, seus
direitos em busca do bem-estar social. Através da minha página fomos prestando
contas a população das nossas ações sobre esta temática. Foram diversos
requerimentos e reuniões institucionais”, explicou Renato Cebola.
Para Cebola o esporte
seguro e inclusivo oferece as condições essenciais para o desenvolvimento
integral, e assim, ajuda a promover a transformação social. E por isso ele vem lutando
agora para ter escolinhas esportivas permanentes no local e pintura da quadra.
“Agradecemos ao prefeito
Isael Domingues por atender ao nosso pedido, aos funcionários da Prefeitura,
aos moradores do bairro José Maria, André Leite, Christiano Canário e muitos
outros que nos cobraram e nos apoiaram nesta luta incansável pelo bem da população”,
finalizou o vereador.
Horário de Atividades da
Academia – atualizado em 25/09/2019
A Academia da Ferroviária
oferece diversas atividades para associados de todas as idades, confira todos
os horários:
FUTEBOL
FUTEBOL Society Feminino e Kids –
Professor Guto
Segunda-feira
19h - acima de 12 anos
iniciação
20h - Acima de 14 anos
avançado
Quarta-feira
19h - Turma Kids Mista - 4
a 8 anos
20h - acima de 12 anos - Intermediário
FUTEBOL (Veterano) - Jó Carlos
Quarta-feira
- 18h às 22h (Futsal)
Sábado - 15h
às 18h (Society)
FUTSAL –
Professor Lucas Torão (idade mínima 6 anos)
Segunda-feira
8h às 9h - Sub 11 a 13
9h às 10h -Sub 7 a 10
15h às 16h - Sub 11 a 14
16h às 17h - Sub 7 a 10
Terça-feira
19h às 22h – Equipes competição
Quarta-feira
8h às 9h - Sub 11 a 13
9h às 10h -Sub 7 a 10
15h às 16h - Sub 11 a 14
16h às 17h – Sub 7 a Sub
10
Quinta-feira – 19h às 22h – Equipes Competição
FUTEBOL CAMPO
- Professor Guina
Terça-feira – Equipes Competição
9h – Sub 9 e Sub 10
10h - Sub 11, Sub 12 e Sub 13
14h30 – Sub 9, Sub 10 e
Sub 11
15h30 – Sub 12, Sub 13 e
Sub 14
Quarta-feira
Escolinha –
Idades 9,10,11 e 12 anos
9h às 11h45
14h30 às 16h45
Quinta-feira - Equipes Competição
9h – Sub 9 e Sub 10
10h - Sub 11, Sub 12 e Sub 13
14h30 – Sub 9, Sub 10 e Sub 11
15h30 – Sub 12, Sub 13 e
Sub 14
Sábado
Jogos do Campeonato da
Associação Paulista
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MALHA -
Instrutor Ico
Terça-Feira
19h às 22h – Equipes competição
Quarta-feira
9h às 12h - 9 a 18 anos
14h às 17h - 9 a 18 anos
Quinta-feira
19h às 22h - competição
Sexta-feira
9h às 12h - 9 a 18 anos
14h às 17h - 9 a 18 anos
...............................................................
LUTA
CAPOEIRA –
Professora Vera
Terça-feira
9h às 10h
16h45 às 17h45 - Avançado
Quinta-feira
9h às 10h
16h45 às 17h45 - Avançado
JUDÔ - Professor Felipe
Segunda-feira
18h às 19h - 5 a 8 anos
19h às 20h - 9 a 12 anos
20h às 21h - acima de 12
anos
Quarta-feira
18h às 19h - 5 a 8 anos
19h às 20h - 9 a 12 anos
20h às 21h - acima de 12
anos
Sexta-feira
19h às 20h - 5 a 8 anos
19h às 20h – 9 a 12 anos
20h às 21h - acima de 12
anos
TAE KWON DO
– Professor Mateus
Terça-feira
19h às 20h - infantil 6 a
12 anos
20h às 21h – adulto
Sexta-feira
19h às 20h - infantil 6 a
12 anos
20h às 21h – adulto
MUAY THAI - Prof Ricardo
Segunda-feira
8h às 9h30
19h às 20h
Terça-feira
14h às 15h30
15h30 as 17h - Turma Kids
Quarta-feira
8h às 9h30
19h às 20h
Quinta-feira
14h às 15h30
15h30 as 17h - Turma Kids
Sexta-feira
8h às 9h30
JIU JITSU - Instrutor
Valdir
Segunda-feira
20h às 22h
18h às 19h - Turma Infantil
Terça-feira
9h às 10h30 (Misto)
Quarta-feira
20h às 22h
18h às 19h - Turma Infantil
Quinta-feira
9h às 10h30 (Misto)
Sexta-feira
19h às 21h
........................................
ALONGAMENTO E RELAXAMENTO
PILATES – Professores Felipe, Graciela e Márcia
Segunda-feira
16h às 17h
Terça-feira
8h às 9h F - 17h às 18h F - 18h às 19h G - 20h às 21h G
Quarta-feira
16h às 17h M
Quinta-feira
8h às 9h F - 17h às 18h F
- 18h às 19h G - 20h às 21h G
ALONGAMENTO – Profª.
Márcia
Segunda-feira
8h às 9h (Local + Along)
Terça-feira
7h às 8h
Quarta-feira
8h às 9h
Quinta-feira
7h às 8h
Sexta-feira
8h às 9h
YOGA - Profª
Karina
Terça-feira
Quarta-feira
14h às 15h
Quinta-feira
10h às 11h - 19h as 20h
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GINÁSTICA
GAP - Profª
Lidiane
Terça-feira
15h às 15h45
Quinta-feira
15h às 15h45
JUMP – Profªs. Graciela, Lidiane e Micheli
Segunda-feira
7h Graciela - 15h Lidiane - 18h Michelli
Terça-feira
19h Graciela
Quarta-feira
7h Graciela - 15h Lidiane - 18h Michelli
Quinta-feira
19h Graciela
Sexta-feira
7h Graciela - 15h Lidiane - 18h Michelli
TREINAMENTO FUNCIONAL
Segunda-feira
9h - Cross - Profª
Graciela
20h – Corrida - Profº
Alyfer
Terça-feira
8h - Cross Profª Márcia
19h – Strong – Profº.
Eugênio
Quarta-feira
9h - Cross - Profª
Graciela
19h - Corrida - Profº
Alyfer
Quinta-feira
8h - Cross - Profª Márcia
19h - Strong - Profº
Eugênio
Sexta-feira
10h - Cross Profº Felipe
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DANÇA
DANÇA DO VENTRE
- Profª Débora
Terça-feira
14h às 15h
Quinta-feira
14h às 15h
20h às 21h
DANÇA DE SALÃO
- Profº Alexandre
Segunda-feira
21h às 22h
Terça-feira
21h às 22h
Quinta-feira
21h às 22h
SH'BAM - Profª Michele
Terça-feira
16h
Quinta-feira
16h
FIT DANCE LIVRE
- Instrutora Patrícia Salgado
Segunda-feira
10h15 - 19h
Quarta-feira
10h15 - 19h
JAZZ (4 a 17
anos) - Profª Vera
Terça-feira
18h às 19h
Quinta-feira
18h às 19h
BALLET E GINÁSTICA RÍTMICA – Proª Vera
Segunda-feira
8h - Infantil 3 a 7 anos
16h - Iniciante
17h – Avançado
10h - Avançado acima de 7
anos
Quarta-feira
8h - Infantil de 3 a 7
anos
16h - Iniciante
17h – Avançado
10h - Avançado acima de 07
anos
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ATIVIDADES ÁQUATICAS
NATAÇÃO –
Prof. Felipe
Terça-feira
9h - Adulto Iniciação
9h50 - Infantil Iniciação
10h30 - Infantil
Intermediário
18h - Adulto Iniciação
15h - Infantil 6 meses a 4
anos – Turma Mamãe e Bebê
Quarta-feira
9h - Adulto Intermediário
16h30 - Infantil Iniciação
17h10 - Infantil Intermediário
10h - Infantil 6 meses a 4
anos – Turma Mamãe e Bebê
Quinta-feira
9h -Adulto Iniciação
9h50 - Infantil Iniciação
10h30 - Infantil
Intermediário
18h - Adulto Iniciação
15h - Infantil 6 meses a 4
anos - Turma Mamãe e Bebê
Sexta-feira
9h - Adulto Intermediário
16h30 - Infantil Iniciação
17h10 - Infantil Intermediário
10h - Infantil 6 meses a 4
anos - Turma Mamãe e Bebê
HIDROGINÁSTICA
Terça-feira
8h - 16h - 20h
Quarta-feira
9h - 15h - 20h
Quinta-feira
8h - 16h - 20h
Sexta-feira
9h - 15h
.......................................................
Ferroviária - O
Clube para jovens de todas as idades
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Atenção Associado Novo: para Academia além do Atestado Médico é obrigatório
agendar Avaliação Física na recepção. * Aulas de Power Jump - antes, retirar
senha na recepção - trampolins limitados.
terça-feira, 1 de outubro de 2019
LONGEVIDADE DENTÁRIA
A vontade de viver mais e permanecer
sempre jovem são desejos do homem ha muitos anos e com o avanço da ciência
houve um aumento significativo na média de vida do ser humano. Em números são
aproximadamente 11 anos a mais pra se viver em comparação ao século passado.
Este aumento na longevidade se dá ao descobrimento de vacinas
e tratamentos de doenças que anteriormente levavam a óbito milhares de pessoas.
Estudos também comprovam que uma mudança de hábitos pode
colaborar para que se prolongue a vida do indivíduo. Praticar exercícios
físicos, dormir bem, se alimentar bem, não ingerir bebidas alcoólicas, não
fumar, consumir pouca carne vermelha, etc.
Com todos esses anos a mais pra se viver nos perguntamos o
que podemos fazer para que os dentes também tenham maior longevidade?
Bem, todos sabem que devemos cuidar muito bem dos nossos
dentes e, se tivermos alguns cuidados básicos, os teremos lindos e saudáveis
pelo resto de nossas vidas.
A alimentação é um fator determinante para a longevidade
dentária. Alimentos ricos em cálcio como leite e derivados contribuem para o
fortalecimento dos dentes. Alimentos como castanhas e amendoim tem uma
oleosidade que em contato com a superfície dentária dificulta a fixação de
bactérias responsáveis pela formação de cárie e tártaros. Alimentos ácidos
contribuem para a descalcificação dos dentes tornando-os fracos, quebradiços e
mais susceptíveis às doenças. Nesse quadro estão os refrigerantes, sucos de
frutas cítricas e saladas temperadas com vinagre ou limão.
Alimentos ricos em sacarose (açúcares) são os grandes vilões
dos dentes porque seus restos são metabolizados e transformados em ácido para o
início da doença cárie.
Café e alimentos ricos em corantes e conservantes mancham o
esmalte dos dentes deixando-os amarelados e com aparência envelhecida.
O consumo de bebidas alcoólicas e cigarro prejudicam a
longevidade dos dentes diminuindo a salivação (a saliva é uma proteção
natural), manchando os dentes e aumentando os riscos de doenças gengivais e câncer
bucal.
O fator determinante para se alcançar a longevidade dentária
é sem dúvidas nenhuma à boa higiene bucal, utilizando sempre escovas dentais
macias, fazendo uso do fio dental e escovando os dentes após todas as refeições,
não só após as refeições principais como a maioria da população ainda faz.
As consultas periódicas ao cirurgião dentista são de extrema
importância para a prevenção e preservação dos dentes, manutenção e troca das
próteses e principalmente para conhecer e usufruir das inovações tecnológicas,
resultado de muito estudo e muita pesquisa para melhorar a vida do seu dente.
O Cirurgião dentista é
seu maior aliado em defesa da saúde bucal. Faça uma visita.
Dr. Nilton José Lira CRO/SP 97.089
Cirurgião dentista, Implantodontista e Técnico em prótese
dentária
Toninho da Farmácia anuncia entrega de UBS do Crispim
O vereador Toninho da
Farmácia anunciou essa semana que a UBS do Crispim será entregue no final de
outubro. A conquista da reforma do prédio veio através de uma emenda no valor
de 400 mil reais encaminhada pelo vereador Toninho da Farmácia.
O vereador está
comemorando esta conquista para o bairro. “Estou contente, estive visitando o
local e vi como a obra está ficando boa e se Deus quiser em breve será entregue
a população”.
A UBS do Crispim fica na
Avenida Monsenhor João José de Azevedo e atenderá os bairros Beira Rio, Boa
Vista, Bosque, Crispim, Alto Tabaú, Santana, Carangola, Andrade e Maria Emília.
“Parabéns a Secretaria de
Saúde e ao prefeito, q8e não mediram esforços para que esta obra fosse concluída.
Agradeço a todos os funcionários que trabalharam nesta reforma”, finalizou
Toninho.
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